Dziennik yleger39, 04 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
62,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2050 kcal Tłusz: 106,38g | Białk: 39,06g | Węglo: 242,45g.   Śniadanie: Innocent Super Smoothie Energy, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Eau, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Café, Cristaline Eau de Source, Banane, Menthe. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. więcej...
566 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yleger39


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.