Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 68,62g | Węglo: 102,63g.
Śniadanie: Tesco Pumpkin Seeds, Kingsmill Crusts Away! Bread, John West Sardines in Tomato Sauce (Boneless), Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Lunch: Snack a Jacks Salt & Vinegar, Nestle Breakaway. Obiad: Peanut Butter, Tesco Broccoli Florets, Rice Noodles (Cooked) , Asda Trimmed Fine Beans, Asda Beansprouts, Aldi Clear Honey, Tesco Salmon Fillets (94g). Przekąski/Inne: Tesco Seedless Black Grapes, Pineapple . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|