Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 76,20g | Węglo: 124,45g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Банан. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Деревенский , Сметана 15%, Куриные Котлеты. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Сметана 15%, Котлета Куриная, Картошка Печеная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|