Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 25,26g | Białk: 68,29g | Węglo: 174,55g.
Śniadanie: Alpen Fest Confettura Extra di Uva Spina, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Brezzo Miele , Foodspring Porridge, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Banana, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, AMO ESSERE Veg Miniburger con Carciofi, Olive Nere, Capperi. Obiad: Melanzana Cotta, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Przekąski/Inne: Dattero. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|