Dziennik arnaud91280, 04 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
89 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

3252 kcal Tłusz: 68,55g | Białk: 189,50g | Węglo: 451,36g.   Śniadanie: Banane, Lidl Wrap Blé Complet , Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Salade Verte, Freshona Haricots Vert Vapeur Extra Fins, Lidl Pilon de Poulet. Obiad: Kiwi, Auchan Bio Cacao Non Sucré , PCD Pâte d'arachide, Koro Flocons D’Avoine Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati, Kara Lait de Coco, Crust'ocean Crevettes Décortiquées, Petits Pois (Surgelés), Oignons, Carrefour Chair de Tomates . Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
2975 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 13,3 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ces fluctuations 😅  
04 maj 23 przez użytkownika: chrys1500
Alors j'émets des réserves sur la fiabilité du pese personne hmmm 
04 maj 23 przez użytkownika: arnaud91280
L'effet spaghetti🧐 j'espère que cela fonctionnera pour moi😅 vu que j'ai rêvé de pates toute la nuit, spag a midi😋🤣 
04 maj 23 przez użytkownika: voyareveuse
C'est le secret caché ça 🌝 
04 maj 23 przez użytkownika: arnaud91280
Le fat secret du mangeur nocturne 😂 
04 maj 23 przez użytkownika: Gourmande75
T'as tout compris Gourmande , absolument TOUT ! Faut manger des assiettes gargantuesque pour stimuler la perte de poids enfin eheh ! 
04 maj 23 przez użytkownika: arnaud91280

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arnaud91280


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.