Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 32,73g | Białk: 29,40g | Węglo: 109,08g.
Śniadanie: Hurma, Badem. Lunch: Beyaz Ekmek, Lokum, Eti Etibör Çifte Kavrulmuş, Nescafe 2'Si 1 Arada. Obiad: Cacık, Etli Bezelye, Domatesli Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Yeşil Erik, Badem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|