Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 44,15g | Węglo: 209,68g.
Śniadanie: Snickers Minis, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Редис, Простоквашино Сметана 15%, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Obiad: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Черноголовка Тархун. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mitrokhova.darya
|