Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 103,79g | Białk: 114,23g | Węglo: 201,62g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Хлебец, Печень Трески, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Мороженое, Сильпо Кекс Столичный, Корень Сельдерея, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Obiad: Апельсин, Philadelphia Сыр Филадельфия, Тунец в Масле (Консервы), Тортилья. Przekąski/Inne: Сыр, Хлеб с Семечками, Простой Йогурт, Кулиничи Кофе с Молоком . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|