Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 148,14g | Węglo: 132,82g.
Śniadanie: Grancereale Granola Croccante Cioccolato, Gocciole Biscotti, Cappuccino, Eridania Zucchero. Lunch: Interpan Pane Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Varia Gusto Capperi, Golfera Manzo Italiano . Obiad: Braulio Amaro Alpino, Exquisa Formaggio, Iperal Taroz, San Daniele Prosciutto Crudo, Rigamonti Bresaola, Valtellina Casera, Rana Gnocchi Freschi di Patate , Tavernello Vino Rosso. więcej...
|
Zyskuje 17,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|