Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2606 kcal
|
Tłusz: 64,57g | Białk: 282,74g | Węglo: 209,87g.
Śniadanie: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Nimet Tost Ekmeği. Obiad: Erpiliç Tavuk Bonfile. Przekąski/Inne: Nimet Lavaş, Migros Muz, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|