Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 98,55g | Węglo: 102,87g.
Śniadanie: Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Лаваш, Салат Овощной со Сметаной, Шампиньоны Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Вареное Яйцо, Atech Nutrition Казеин, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Капуста Тушеная, Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|