Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 62,75g | Węglo: 162,48g.
Śniadanie: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры. Obiad: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Хадыженское Пиво. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Чебанова
|