Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
LuannaMoraes07
Dziennik
04 maj 23
Dziennik LuannaMoraes07, 04 maj 23
Profil LuannaMoraes07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Primeira meta: 77 kg concluída com sucesso!!! ✔️
Felicidade que não cabe no peito!!! 🥰
Agora aos pouquinhos vamos aos 75 kg 🙏💪🏻🤩💓
77 kg
Do tej pory straciłeś:
20 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 maja 2023:
891 kcal
Tłusz: 25,11g | Białk: 77,93g | Węglo: 84,55g.
Śniadanie:
Chá (Infusão).
Lunch:
Sadia Linguiça Toscana, Panizzon Suco de Uva Integral, Carne Moída Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Obiad:
Carne Moída Refogada.
Przekąski/Inne:
Banana Nanica.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Azulouuuuu 🥰 Parabéns 👏🏻
06 maj 23 przez użytkownika:
Talipizzo
Talipizzo Sim!!! estou muito feliz.🥰 Obrigada gatona 💙😘
06 maj 23 przez użytkownika:
LuannaMoraes07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi LuannaMoraes07
Zobacz Pełną Historię