Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 44,52g | Białk: 65,22g | Węglo: 116,46g.
Śniadanie: Запеканка с протеином. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Добромир Сосиски Докторские, Картофель Отварной. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Арахис, Светлое Пиво. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|