Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 92,20g | Węglo: 109,56g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Отварной, Родимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Чеснок. Obiad: Пятерочка Помидоры, Магнит Минтай Гриль, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дыляева
|