Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 32,25g | Białk: 100,93g | Węglo: 95,90g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Киви, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Перец, Чай Несладкий, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Зеленый Перец, Уха из Форели. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Теос 2%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bakit-95.08
|