Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 108,68g | Węglo: 142,24g.
Śniadanie: Кофе, Банан, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Кудесница Мука Овсяная, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Клубника, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Сырники ПП, Кофе, Кинто Соус Ткемали Шашлычный, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники ПП. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valentina7682
|