Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 80,69g | Białk: 115,47g | Węglo: 114,59g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Гречаники с Курицей. Lunch: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, ВкусВилл Гречаники с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Obiad: Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречаники с Курицей. Przekąski/Inne: Банан, Протеин Бар Батончик Кокос. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|