Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2588 kcal
|
Tłusz: 170,61g | Białk: 126,58g | Węglo: 141,44g.
Śniadanie: Венские Вафли, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Lunch: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи. Obiad: Московский Картофель Чипсы Королевский Краб, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|