Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 47,48g | Białk: 188,58g | Węglo: 169,13g.
Śniadanie: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO , Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: San Carlo Classica, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Ceci Esselunga MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Patate Dolci MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|