Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 80,52g | Białk: 54,43g | Węglo: 145,89g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Бон Матин Сыр Творожный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Редька, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Авокадо Авокадо, Помидоры. Obiad: Сахар, ВкусВилл Спринг Роллы с Говядиной и Бараниной, Автосуши Ролл с Жареным Лососем, Васаби Мисо Суп с Лососем. Przekąski/Inne: Мандарины, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|