Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
122,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 42,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 63,85g | Białk: 80,95g | Węglo: 72,87g.
Śniadanie: Ultima 1 Vanilla Shake. Lunch: B-Well Creamy Gourmet Mayo, Avocado, Honey, Apple Cider Vinegar, Mixed Salad, Back Bacon, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Salt, Black Pepper, Hard-Boiled Egg. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Spanish Rice, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Coffee, Nestle Kit Kat Dark, Woolworths Moist Sliced Biltong. więcej...
|
Traci 7,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AustinAdriana
|