Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 93,50g | Białk: 155,35g | Węglo: 137,06g.
Śniadanie: Кофе, Минскхлебпром Козинаки с Клюквой, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Trend Салат с Ростбифом и Дайконом, Сырный Суп, Мясновъ Равиоли со Шпинатом и Сыром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Пирожок с Капустой. Przekąski/Inne: Сыр Камамбер, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Щи с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|