Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2403 kcal
|
Tłusz: 89,44g | Białk: 156,64g | Węglo: 243,88g.
Śniadanie: Кофе, Каша Дружба на Молоке, Фруктовый салат, Столовая 1 Ветчина Обжаренная в Лаваше с Яйцом. Lunch: из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Мясновъ Равиоли со Шпинатом и Сыром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Чистая Линия Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Кукуруза Вареная, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Przekąski/Inne: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, РИФ Форель Филе Гравлакс, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Щи с Мясом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|