Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 91,33g | Białk: 144,99g | Węglo: 170,91g.
Śniadanie: Fırında Patates, Mercimek Çorbası, Yağsız Kıyma. Obiad: Reis Basmati Pirinç. Przekąski/Inne: Peyman Badem , Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|