Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 46,40g | Węglo: 104,98g.
Śniadanie: Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Decathlon Whey Protein , Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. Lunch: Peras, Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Decathlon Whey Protein , Magnum Sandwich, Continente Gelado Mini Magnificos Delight. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ferreira.rosana86
|