Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 36,26g | Białk: 68,10g | Węglo: 184,05g.
Śniadanie: Telur Puyuh, Bubur Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Ikan Layang, Fukumi Nasi Porang, Sayur Lodeh, Choi Pan. Przekąski/Inne: Nestle Milo, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|