Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 82,88g | Białk: 45,62g | Węglo: 281,33g.
Śniadanie: Cantaloupe (Muskmelon), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Baked Oatmeal, Simply Nature Soy Milk. Lunch: Myokos Vegan Butter, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta. Obiad: Tofutti Better Than Sour Cream, Wegmans Sunflower Crunch Chopped Salad, Hormel Vegetarian Chili with Beans, Baked Potato (Peel Eaten). Przekąski/Inne: Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, 365 Veggie Straws, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees), Jolly Rancher Hard Candy, Dove Dark Chocolate Miniatures, Blueberries , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Red Delicious Apples. więcej...
|
|
2057 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 34 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|