|
Alhamdulillah kejalan yg benar lagi 😆
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 61,73g | Węglo: 146,71g.
Lunch: Arnott's Good Time, Holland Bakery Roti Baso, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Obiad: Bakpao, Telur Rebus, Nissin Ramen Curry, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sinyo Target 70 Kg
|