Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 70,63g | Węglo: 108,53g.
Śniadanie: Compal Vital Equilíbrio Manga Maracujá, Continente Fiambre de Frango, Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro, Jean Pierre Bio Tostas Linhaça, Sésamo e Quinoa. Lunch: Alface de Folha Verde, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Obiad: Caracóis. Przekąski/Inne: Papaia, Tangerinas, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Magro Morango, Continente Pão de Abóbora, Olá Cornetto Morango, Continente Miolo de Caju. więcej...
|
Traci 6,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|