Dziennik Barbara994, 05 maj 23

💪 

Ho eliminato i chili di interessi, (16 circa se non di più)presi in tutto questo tempo.. ho cambiato un sacco di diete, nutrizionisti ecc.. probabilmente dovevo cambiare io con la testa. Questa volta inizia un nuovo capitolo, verso un corpo più in salute. Spero e sono sicura che mi servirà " da lezione" ricordare com'ero qualche mese fa. Faccio fatica a vedermi diversa in realtà, o forse in minime cose.. magari i pantaloni larghi.. le maglie mi stanno più morbide.. vedo i numeri della bilancia scendere.. solo gli altri se ne accorgono..🙄 ma va ben.. in parte è piacevole avere qualcuno che ti sostiene, quasi realizzo che ce la sto facendo. 🤗Sono felice di aver iniziato a prendermi cura di me.. 💪🏻😁 

parte sempre tutto dalla testa. complimenti! 

Bravissima 

🤗 

che soddisfazione quando vedi i chili andare sempre più giù ☺️ 

👏👏e se poi ci prendi gusto raggiungerai sempre più obiettivi 🎯 

Un passo alla volta 💪🏻