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Il temibile mese di aprile è passato e dal 2 maggio sono tornata nei ranghi.
Che dire, non è andata così mae, tutto sommato, considerando dieci giorni di completo abbandono di conteggio di calorie e dieta più una pasqua che si è trascinata per giorni con gli avanzi, poteva andare peggio.
In un paio di situazioni ho proprio sentito l'impulso all'abbuffata (durante la settimana di vacanza), ma tutto sommato me la sono cavata benino.
Maggio prevedrà due weekend di sgarri e giugno inizierà con la seconda (e ultima) settimana di vacanza dell'estate.
Conto di uscirne viva, magari di perdere anche un paio di chili e poi mettermi a fare sul serio a luglio e agosto.
Sto rallentando, ma una dieta che deve durare un anno non può non avere qualche stacco e qualche stallo.
Sono soddisfatta di me, tutto sommato :)
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96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
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922 kcal
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Tłusz: 34,66g | Białk: 59,21g | Węglo: 91,87g.
Śniadanie: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Lunch: Mele Fuji. Obiad: Salmone Fresco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Przekąski/Inne: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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