Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 73,55g | Białk: 151,63g | Węglo: 238,31g.
Śniadanie: Куриное Филе, Пангасиус, Яйцо. Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка. Obiad: Клубника, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Перекресток Яблоко Красное. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Семена Льна, Русска Льняное Масло, SPAR Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|