Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
38 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
853 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 42,08g | Węglo: 95,71g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Мясновъ Сыр Костромской 45%. Lunch: Мясновъ Борщ с Говядиной. Obiad: Мясновъ Пирожное с Мандаринами и Маракуйей, Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Przekąski/Inne: Чай, Овсяное Печенье. więcej...
|
|
1109 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|