Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 49,91g | Węglo: 186,47g.
Śniadanie: Harry's Beau et Bon Complet et Seigle. Lunch: Envia Yaourt Végétal , Oranges, Riz Blanc, Escalope de Poulet. Obiad: Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Avocat. Przekąski/Inne: Delisse Yaourt Nature, Pommes Gala, Delisse Creme Dessert Vanille, Noix. więcej...
|
|
2247 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 2 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harouat.fatis
|