Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
292 kcal
|
Tłusz: 1,12g | Białk: 5,11g | Węglo: 77,22g.
Śniadanie: Lemon, Water . Lunch: Lemon, Water , Watermelon, Apple. Obiad: Aqua Air Mineral, Ubi Bakar Cilembu, Apel, Semangka. Przekąski/Inne: Lemon. więcej...
|
|
2182 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 15 minut, Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny i 25 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Princessgemuk
|