Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 106,52g | Węglo: 181,15g.
Śniadanie: Чай, Диадар Отруби Пшеничные , Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, ВкусВилл Ряженка 2,5%, Овсяноблин. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов. Obiad: Салат с яйцами и овощами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Przekąski/Inne: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, ВкусВилл Нут Жареный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан, Клубника, Вафли банановые. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|