Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 75,26g | Węglo: 110,56g.
Śniadanie: Мандарины, Оливковое Масло, Soba Гречневая Лапша, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Kimpao Соба Гречневая Лапша, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Яйцо, Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|