Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 66,04g | Białk: 135,20g | Węglo: 264,84g.
Śniadanie: Edeka Avocado Hass, Sprossen, Tomaten, Olivenöl, BioBio Tofu Natur, Tukan Tofufilets Classic, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen. Lunch: DM Bio Crema con Aceto Balsamico di Modena G.G.A., Edeka Rucola, Bio-Zentrale Sojagranulat, Bauckhof Kichererbsenmehl, Olivenöl, Süßkartoffel, Erlenhof Grüner Spargel. Obiad: Tomaten, Aldi Hirtenkäse Leicht , Edeka Fladenbrot. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|