Dziennik Ningishzida, 06 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
41,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1727 kcal Tłusz: 60,61g | Białk: 70,78g | Węglo: 219,24g.   Śniadanie: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Carrefour Pain Complet, Kiwi. Lunch: Carrefour Poulet Sauce Satay et Son Riz, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Obiad: Schweppes Schweppes Pomme , Pommes de Terre Frites, Kebab. więcej...
1313 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 1 godzina, Nauka - 3 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ningishzida


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.