Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2519 kcal
|
Tłusz: 105,53g | Białk: 107,92g | Węglo: 286,03g.
Śniadanie: Krówka, Herbata z Cukrem , Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Lunch: Oliwa z Oliwek, Światowid Ser Salami, Ryneczek Lidla Mix Sałat Klasyczny , Kaufland Pomidor Cherry, Herbata z Cukrem . Obiad: Cenos Ryż Biały Długi, Gulasz Drobiowy, Ogórek Kiszony . Przekąski/Inne: Milka Choco Brownie, Bułka Maślana, Danone Actimel Wieloowocowy , Pilos Batonik Amelia z Malinami, Mieszko Praliny o Smaku Rumu. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|