|
вечер
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 113,89g | Węglo: 134,08g.
Śniadanie: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Свиной Фарш (Приготовленный), ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Lunch: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Починки Сыр Российский 45%, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Путина Икра Палтуса, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Свиной Фарш (Приготовленный), ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Przekąski/Inne: Кофе, Лимон. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|