Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 83,84g | Białk: 62,03g | Węglo: 212,35g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Аладушкин Батон Высший Сорт, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Орешки со Сгущенкой. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|