Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 63,05g | Węglo: 150,07g.
Śniadanie: Keju Cheddar, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bumbu Kacang, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Eatlah Salted Egg Chicken Rice . Przekąski/Inne: Buah Pir, Yupi Ice Cream Cone. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|