Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 66,64g | Białk: 44,13g | Węglo: 102,01g.
Śniadanie: Маслины, Салат Овощной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Куриная Грудка с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Сардельки Стародворские, Макароны Отварные, Смешанные Орехи. Lunch: Салат Овощной, Маслины. Obiad: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахар, Чай, Пицца Домашняя, Бегемаг Салат из Редиса и Огурцов, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1654 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 26 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 58 minut, Spanie - 10 godziny i 26 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|