Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 71,02g | Węglo: 116,75g.
Śniadanie: Ситно Хлеб Приуральский, Магнит Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Ашан Киви, Шампиньоны, Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Творожная Вафля ПП без Сахара. Przekąski/Inne: Крем Творожно-Шоколадный на Сахзаме, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Село Зеленое Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|