Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
37,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 17,04g | Białk: 27,49g | Węglo: 103,25g.
Śniadanie: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Чай, Мясновъ Пирожное Картошка. Lunch: Картофель Отварной, Соль, Огурец (с Кожурой). Obiad: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Голубика, Клубника. więcej...
|
|
1015 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|