Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 101,45g | Węglo: 216,50g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Obiad: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Индилайт Буженина, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Dove Молочный Шоколад, Перекресток Яблоко Гала, Слобода Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dinalovekarina
|