Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 80,37g | Białk: 118,19g | Węglo: 149,20g.
Śniadanie: Кофе, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком, Вареное Яйцо. Lunch: Бековский Зефир, Бутерброд с Семгой, Теремок Борщ с Уткой. Obiad: Блины на Молоке, SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|