Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3534 kcal
|
Tłusz: 165,05g | Białk: 119,18g | Węglo: 390,02g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Медовик, Рот Фронт Батончики, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Красное Яблоко, Банан, Медовик, Колбаса Краковская, Салат из Крабовых Палочек, Жареная или Запеченная Курица, Чай. Obiad: Хлеб из Мультизерна, Салат из Крабовых Палочек, B&B Озорная Пчёлка, SPAR Пирог с Мясом, Красное Яблоко, Чай. Przekąski/Inne: Чистая Линия Эскимо Российское, Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|